সুস্থ থাকুন

বিশ্ব রক্তদাতা দিবস : কত দিন পর রক্ত দেওয়া যায়?

 আজ বিশ্ব রক্তদাতা দিবস। রক্তদান নিঃসন্দেহে একটি মহৎ কাজ। রক্ত দিলে একজন মানুষের প্রাণ যেমন বাঁচে, তেমনি রক্তদাতাও সুস্থ থাকে।…

বিস্তারিত

সস্তার সানগ্লাস ডেকে আনতে পারে সর্বনাশ

রোদ থেকে চোখ বাঁচাতে সানগ্লাসের বিকল্প নেই। শুধু রোদের তেজ থেকেই নয়, পোকা-মাকর, রাস্তার ধুলোবালি বা সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মির…

বিস্তারিত

সুস্থ থাকার জন্য সহজে ঘুমিয়ে পড়ার কিছু সহজ উপায়

সময়মত ঘুমোতে যাওয়া, ক্যাফেইন পরিত্যাগ আর সকালের রোদটিকে উপভোগ- এই কয়েকটি অভ্যাস বদলে দিতে পারে জীবন। যুক্তরাজ্য এবং অস্ট্রেলিয়ার বিজ্ঞানীরা…

বিস্তারিত

কোনটা বেশি খারাপ : চিনি না সিগারেট?

ধূমপান জিনিসটা আর আগের মতো ‘ফ্যাশনেবল’ নেই। গত কয়েক দশকে ধূমপান নিরুৎসাহিত করতে এত কিছু করা হয়েছে যে সিগারেট খাওয়াটা…

বিস্তারিত

কিডনি পরিষ্কার করবে এ দুই উপাদান

কিডনি দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, এটা তো আর অজানা নয়। কিডনি শরীর থেকে বিষাক্ত ও অপ্রয়োজনীয় পদার্থ ছেঁকে বের করে দেয়।…

বিস্তারিত

গেম আসক্তিকে রোগ হিসেবে স্বীকৃতি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার

ভিডিও গেমের আসক্তিকে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে চিহ্নিত করে এটিকে রোগ হিসেবে স্বীকৃতি দিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। সংস্থাটির মতে,…

বিস্তারিত

খালি পেটে লিচু খেলে হতে পারে মৃত্যু

চলছে গ্রীষ্মকাল। আম, কাঠাল, লিচুর কাল। এ সময়ে তীব্র তাপদাহে অতিষ্ট মানুষের একমাত্র তৃপ্তি আম, কাঠাল, লিচুসহ নানা মৌসুমী ফলের…

বিস্তারিত

কম ওজনের শিশু জন্মহারে শীর্ষে বাংলাদেশ

বিশ্বের ১০টি দেশে সবচেয়ে কম ওজন নিয়ে নবজাতকের জন্ম হয় বেশি। এসব দেশের মধ্যে এমন শিশুর জন্ম সবচেয়ে বেশি হয়…

বিস্তারিত

ক্যান্সারের জীবাণু ধ্বংস করতে পারে ‘রোজা’

রোজা হলো অটোফেজি, যা ক্যান্সারের জীবাণু ধ্বংস করতে পারে। মুসলিম সম্প্রদায়ে যা রোজা নামে পরিচিত তা বিজ্ঞানের ভাষায় ‘অটোফেজি’। রোজার…

বিস্তারিত

দেহে যেসব খাবারের মাধ্যমে ঢুকছে অ্যান্টিবায়োটিক

স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ভেবে যে দুধ খাচ্ছেন বা মাছ, মাংস খাচ্ছেন – তা নিয়ে কি ভেবেছেন কখনো? বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা…

বিস্তারিত